Podium über Ernährung und Gesundheit: genussvoll und gesund essen

Ein Abend darüber, wie genussvolle und gesunde Ernährung im Alltag gelingt.

Essen soll guttun – Körper und Seele. Doch was bedeutet gesunde Ernährung heute, und wie gelingt sie ohne Stress und Verunsicherung?

Darüber spricht die Journalistin und Historikerin Gudrun Sachse mit:
Tanja Vogt, Leiterin Ernährungsberatung / -therapie, Kantonsspital Zug
Christoph Schär, Chefkoch, Leistungs- & Kompetenzzentrum OYM, Cham
Elisabeth Ehrensperger, Geschäftsführerin, TA-SWISS, Bern
Tamara Weber, Coach für Menschen mit Essstörungen

Ein Abend mit Impulsen für mehr Genuss, Gesundheit und Gelassenheit beim Essen.

Die Veranstaltung ist Teil der Reihe «Wohlfühlkapitel: stark und gesund durchs Jahr».

Weitere Info: Anmeldung: www.bibliothekzug.ch