QIGONG Workshop

So stärke ich meine Lebensenergie!
Qigong ist sanfte Heilgymnastik. Durch Harmonisierung von Bewegung, Atem und Geist erlangen wir die Kontrolle über den Fluss der Lebenskraft. Die langsam ausgeführten Übungen fördern unsere Herzensruhe, innere Kraft und Lebensfreude. Sie unterstützen die Selbstheilungskräfte und haben eine positive Wirkung auf Kreislauf, Stoffwechsel, Nerven und den Bewegungsapparat. Dieser Workshop im Frühling legt seinen Schwerpunkt auf das Thema "Wachstum", Qigong ist für Personen jeden Alters geeignet und für Anfänger und Geübte gleichermassen wertvoll.