Workshop Resilienz

Im Workshop lernen Sie die wichtigsten Aspekte der Resilienz-Theorie kennen und
erfahren durch praxisorientierte Impulse, wie sich Ihre eigene Resilienz entwickeln
und stärken lässt. Ein Workshop für alle, die sich aktiv mit ihrem eigenen psychischen Immunsystem auseinandersetzen und einen gesundheitsförderlichen Umgang mit Stress, Druck, Sorgen und Belastungen finden möchten.

Kursleiterin: Patricia von Moos, Sozial- und Präventivmedizinerin/Resilienztrainerin
Kosten: 120 Franken
Anmeldung bis am 8. März auf www.zg.ch/biz